Ads by Google 四日目は「バナナ3本の日」です。あと水をいっぱい飲むこと。だそうです。 正直、一週間の中でこの4日目が1番辛いです。スープとバナナ3本だけですから、単純にだんだんパワーが出なくなります。 階段も二段飛ばしとかで登れなくなります。 けど、5日目6日目は肉食べれるので頑張ります!!!