Ads by Google 「牛肉と野菜の日」です。牛肉赤身を好きなだけ、と野菜、スープは最低でも1杯食べる。です。 野菜はテキトーに食べたんですが、肉はめっちゃ食いました🐮 ステーキ肉をひたすら食べたんですが、結局1800g食べました😳❗️ 肉を食べると力がみなぎってきます。目に力が入る感覚があります。 エンゲル係数は右肩上がりです😇